Semaine QVCT 2026 : Bien au Bureau, un atelier ergonomique pour agir à la source
La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail est le moment idéal pour investiguer l’activité réelle et ce qui se joue sur nos postes de travail. À cette occasion, Lüman met en lumière un enjeu du quotidien professionnel avec l'atelier Bien au Bureau- BAB.
Un problème du quotidien : le travail sur écran
Le travail sédentaire sur écran occupe une large part des journées de nombreux collaborateurs. Pourtant, l'installation au poste est rarement questionnée. On hérite d'un siège, d'un écran, d'un clavier et on s'adapte, sans savoir si cette configuration est vraiment adaptée à sa morphologie ou à son activité. Sans parler des situations de flex office, où l'absence de poste attitré rend la question encore plus complexe.
Les conséquences sont pourtant bien réelles. Les troubles musculosquelettiques (TMS) figurent parmi les premières causes de maladies professionnelles en France. Ils représentaient plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues et ont entraîné, en 2021, la perte de plus de 11 millions de journées de travail, pour un coût d'un milliard d'euros supporté par les entreprises¹ avec des impacts directs sur la santé, les conditions de travail, l'absentéisme et la productivité.
Ce que couvre le BAB
Le BAB s'appuie sur l'analyse de l'activité réelle de chaque collaborateur. L'ergonome observe la situation de travail, échange avec la personne sur ses habitudes et ses contraintes, puis adapte ses recommandations en conséquence, en tenant compte de sa morphologie, de son matériel et de la nature de ses tâches.
Concrètement, l'atelier aborde l'aménagement du poste dans son ensemble : réglage du siège et soutien lombaire, hauteur et distance de l'écran, place des périphériques : clavier, souris, ainsi que l'utilisation d'un ordinateur portable ou de plusieurs écrans, organisation de l'espace, et gestion des postures dans le temps.
L'objectif : donner à chaque collaborateur les repères pour comprendre son environnement et les conséquences sur sa santé de l'adoption de postures contraignantes, repérer les signaux d'alerte et ajuster en autonomie sans nécessairement engager de transformation lourde du poste.
Un bénéfice double : collaborateur et entreprise
Pour le collaborateur, les effets sont concrets : réduction des tensions physiques, meilleur confort au quotidien, moins de fatigue en fin de journée. Pour l'entreprise, c'est un levier direct sur l'absentéisme, la préservation de la capacité de travail des équipes, et un signal fort d'engagement en matière de santé au travail.
Nous sommes intervenus cette semaine au sein du campus Entreprises & Cités à Marcq-en-Barœul pour un BAB, en allant directement à la rencontre des collaborateurs pour observer, conseiller et ajuster leur installation au poste de travail sur écran.
"On m'a proposé un coaching flash directement à mon poste de travail, et j'ai trouvé ça vraiment top ! En quelques minutes, j'ai bénéficié de conseils très concrets pour améliorer ma posture. La démarche est à la fois pratique, bienveillante et très utile. Merci Lüman !"
Perrine Huyghe, Directrice Communication Groupe IRD / Cité des Échanges / Marques Medef / Entreprises et Cités
Cet atelier a été animé par Raja Fassi Moubtakir et Louanne Deswarte, ergonomes chez Lüman, toutes deux diplômées de l'ILIS, Faculté d'Ingénierie et Management de la Santé de l'Université de Lille. Raja compte plus de 15 ans d'expérience terrain dans des secteurs variés, aéronautique, agroalimentaire, retail et fonction publique. Louanne a quant à elle exercé dans la logistique et la construction avant de rejoindre Lüman.
Envie d'organiser cet atelier pour vos équipes?
Contactez Julie Feniger : jfeniger@luman.fr - 06 24 04 14 11
¹ Source : INRS, Statistiques TMS, mise à jour mars 2025
